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frases, legendas e posts de dores na lombar

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Essa terapia consegue acabar com as dores na coluna cervical ou lombar sem uso de medicação, agulhas ou cirurgia. Apenas exercícios que diminuirão de forma não invasiva a pressão que causam as dores na sua coluna. #terapia #fisioterapia #descompressão #AhazouSaude #coluna #convite
A massagem pré-natal trás inúmeros benefícios a gestante! Ela alivia dores na região da lombar e auxilia na circulação sanguínea. Utiliza técnicas como a drenagem linfática para trazer benefícios à mamãe e o bebê! #AhazouSaude #prenatal #massagemprenatal #massoterapeuta #massagem #massoterapia #relax
Esses hábitos já ajudam muito! Se reparar que a dor ou desconforto se estende por muito tempo, não deixe de procurar um especialista. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
A Lordose faz com que a coluna vertebral tenha uma curva mais acentuada na região lombar e também na região cervical da coluna. Esse problema causa dores nas costas e no pescoço. Deve-se buscar um profissional para buscar tratamento. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #personal #qualidadedevida #physiotherapy
O pilates possui exercícios específicos para cada tipo de dor relacionada a coluna, tanto para dores no pescoço (cervical), dor nas escápulas ou um pouco abaixo (torácica) e dor nas costas (lombar). Trazendo alívio instantâneo para elas. #dornacoluna #pilates #AhazouSaude #pilatesbody
Ficar sentado o dia inteiro de maneira errada pode causar lesões na coluna vertebral, principalmente na cervical e na lombar. As consequências dessa má postura podem ser dores no ombro, nervo ciático dor de cabeça, dores no pé, fadigas e ate problemas de sono. Um fisioterapeuta pode te ajudar com a analgesia das dores, quando a fase da dor cessar começam os exercícios para postura junto ao fortalecimento muscular. #saude #qualidadedevida #fisioterapia #Ahazousaude #fisioterapeuta #bemestar #viverbem #fisio #AhazouSaude
Não precisa de cirurgia, agulhas ou medicação. A terapia de descompressão da coluna irá facilmente acabar com as dores da sua coluna (cervical ou lombar). Entre em contato conosco para saber mais ou agendar um horário. #terapia #fisioterapia #descompressão #AhazouSaude #coluna #convite
Aqui vão três benefícios que você terá fazendo musculação na gravidez, melhora da circulação sanguínea e linfática, redução de dores lombares e fortalecimento das articulações. Já está pronta para treinar? Não se esqueça de fazer um acompanhamento médico também. 😉#AhazouSaude #musculação #gravidez #gestação #exercicios #beneficios #personal #personaltrainer
Este abdominal auxilia no fortalecimento da lombar. Pra realizá-lo é simples siga o passo a passo: - Deite-se de barriga para baixo. - Apoie os cotovelos no chão. - Erga o troco e se mantenha nas pontas dos pés com as pernas esticadinhas. Durante este exercícios é essencial contrair bem o abdômen e ficar parado de 20 a 30 segundos. #AhazouSaude #dorlombar #lombar #exercicio #pilateslovers #pilatesbody #pilates #fitness
Aqui vão três opções de exercícios para quem tem dores na lombar, você pode diminuir a dor fortalecendo o músculo fazendo a prancha, o agachamento livre e a ponte. Quer saber mais sobre esses exercícios e como fazer de forma correta? Venha fazer uma aula com a gente ? #AhazouSaude #personal #boratreinar #personaltrainer #lombar #exercicios #AhazouSaude
Dores na lombar são uma das principais reclamações dos nossos clientes. Agende já sua sessão de massagem para resolvermos de vez com esse incômodo! Garanta mais qualidade de vida para você! Entre em contato pelo WhatsApp no número ☎️ (XX) X XXXX-XXXX ou conheça nosso espaço📍(Endereço editável)! #AhazouSaude #relax #quickmassage #massoterapia #massoterapeuta #massagem
O método pilates é super eficaz na melhora das dores de lombalgia. Além de restaurar a função da coluna lombar através do ganho de força, ainda melhora o desempenho motor, alinha a postura do tronco, gera resistência e amplitude de movimento e equilíbrio! 😉 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout

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